Petites pointures?

Bain de pied stimulant

 

Idéal pour les pieds fatigués et gonflés

 

4 gttes d'HE de poivre noir et 4 gttes d'HE de menthe poivrée

 

Versez l'huile essentielle de poivre noir dans un récipient d'eau chaude, et la menthe poivrée dans un récipient d'eau glacée. Laissez tremper vos pieds 5 mn dans l'eau chaude, puis plongez-les 2 mn dans l'eau froide. Répétez l'opération 3 fois!

 

Sels pour bains de pieds

 

1 cuillère à soupe de chacune des H.E. de camomille, menthe, lavande et de sauge sclarée; versez dans 125 g de gros sel de mer et remuez bien. Versez trois cuillères soupe de ce mélange dans une bassine et faire tremper vos pieds une demi-heure; vous avez des pieds qui transpirent? rajoutez 80 g de bicarbonate de soude. Faire un bain quotidien, essuyez bien et talquez.

 

Pour la fatigue des pieds, saupoudrez les semelles de sauge en poudre:

 

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures - 20 gouttes = environ 1 ml  - 100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café  - 1 cuiller à soupe = environ 20 ml  - Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.