Achats sur internet, réfléchissez!

De très nombreux compléments alimentaires sont interdits à la vente en France; il y a quelques fois des abus car les lobbies des laboratoires ont eu force sur les différents précédents gouvernements; cependant, parfois, ce sont de vrais produits dangereux pour la santé qui sont retirés du marché et il devient alors complètement fou et stupide de se les procurer sur internet. Les métaux lourds posent un risque pour la santé puisqu'ils peuvent s'accumuler dans les organes vitaux. Les enfants sont les plus vulnérables aux effets toxiques des métaux lourds. Un empoisonnement à l'arsenic peut affecter le foie, la moelle osseuse, le système cardiovasculaire et le système nerveux central et causer des nausées, des douleurs abdominales, des vomissements, des crampes musculaires, des anomalies cardiaques, des atteintes hépatiques, de l'anémie ainsi qu'une diminution des fonctions motrices.

Un empoisonnement au plomb peut affecter les reins, le foie, le coeur et le système nerveux central et causer une perte de poids, de l'insomnie, des étourdissements, un oedème cérébral et la paralysie. Un empoisonnement au mercure peut affecter les reins et le système nerveux central et causer des tremblements, de l'insomnie, des pertes de mémoire, un ralentissement des fonctions sensorielles et motrices et une fonction mentale réduite.

Il est donc fortement recommandé de s'assurer de la qualité intrinsèque de chaque gélule ou des tisanes que vous achetez. La législation française est une des meilleures que vous puissiez avoir pour vous protéger et il devient totalement stupide d'acheter des produits sur des sites internet situés à l'étranger. Soyez prudents et plus que circonspects devant des promotions incroyables; n'oubliez pas que pratiquement tous nos produits sont copiés à l'étranger sans vergogne mais aussi, hélas en dehors de toute législation. L'Inde recèle les plus grands laboratoires pharmaceutiques du monde et on se demande encore pourquoi ces industriels indous vendent des copies de leurs propres médicaments? Lorsque l'avidité atteint ce stade, la paranoïa devient presque une règle pour protéger sa vie!

L’extrait de racine d’ortie

(Urtica dioica)

L’extrait de racine d’ortie intervient de façon positive dans le rééquilibre des hormones de l’homme. Les extraits de racine d’ortie contiennent des lignanes qui ont la capacité de se lier à la SHBG. Lorsque la SHBG est liée à ces lignanes cela permet à davantage de testostérone libre d’être disponible pour être utilisée par les processus physiologiques. Cela pourrait également empêcher la SHBG de se lier à la prostate et ainsi prévenir l’hypertrophie de la prostate.

Dans des études cliniques, l’extrait de racine d’ortie a montré sa capacité à bloquer la conversion de la testostérone en DHT (en inhibant l’activité de l’enzyme nécessaire à sa conversion) aussi bien qu’à se lier directement à la SHBG, l’empêchant ainsi de s’attacher à d’autres hormones. D’autres travaux évoquent une possible interaction entre des substances présentes dans la racine d’ortie et les protéines sériques liant les androgènes comme la SHBG, interaction qui conduirait à une variation de la concentration en androgènes libres. L’extrait de racine d’ortie peut empêcher la SHBG déjà liée à une hormone de s’attacher à des sites récepteurs de la prostate. L’extrait d’ortie peut également diminuer la production d’œstrogènes en inhibant l’activité de l’aromatase. Au moins cinq constituants de la racine d’ortie ont des activités faibles à modérées inhibitrices de l’aromatase permettant de diminuer la conversion des androgènes en œstrogènes.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

d'autres infos de phytothérapie?

http://phytotherapie.hautetfort.com/

 

TONIQUES SEXUEL

Mélange aphrodisiaque

60 gouttes huile essentielle de niaouli et 45 de pin dans 100 ml d'huile d'amande douce ou autres. Se badigeonner le corps entier; avaler aussi trois fois par jour une cuillère à café du mélange.

Autre aphrodisiaque: huile essentielle bois de rose, gingembre, niaouli, rose, santal, ylang-ylang en sels de bain. Une vingtaine de gouttes de chaque dans 250 g de gros sel; bien secouer le mélange. Une grosse poignée dans un bain chaud.

Impuissance: cresson, basilic, carvi, cyste cyprès, myrte: 5 gouttes d'huile essentielle  de chacune dans 50 ml d'huile; une cuillère à café, deux fois jour.

Puissant tonique: huile essentielle de cannelle, menthe poivrée, niaouli, en mélange 10 gouttes de chaque dans 80 ml d'huile, trois fois par jour, une cuillère café.

Stimulant 10 gtte de térébenthine 5 gt de thym ou origan ou sarriette 5 gttes de genièvre 10 g épicéa

Dernières infos sur le Tribulus terrestris

Le Tribulus terrestris, je l'ai déjà indiqué est une plante panacée des phytothérapeutes qu'ils conseillent sans peine aux messieurs soucieux. Ce plante salvatrice pour eux est l'objet de constantes recherches; dernièrement, on a apprit qu'il contient des saponines de type furostanol comme la dioscine, la diosgénine et la protodioscine. Cette dernière est considérée comme ayant la plus forte activité biologique; le Tribulus terrestris lui doit probablement la majeure partie de son activité et notamment celle d’augmenter les niveaux de testostérone.

Les hormones LH (hormone lutéinisante) et FSH (hormone stimulant le follicule) sont produites chez l’homme comme chez la femme par la glande pituitaire sous la surveillance de l’hypothalamus dans le cerveau. Elles contrôlent le fonctionnement des gonades, chez l’homme, les testicules, et maintiennent un équilibre approprié entre elles et les hormones sexuelles. Avec l’âge, cet équilibre a tendance à se défaire : la production de testostérone diminue. L’administration de Tribulus terrestris augmenterait les niveaux de LH et ceux de testostérone libre.

C'est dans le milieu des années 1970,  que des chercheurs de l’institut de recherche de Sofia en Bulgarie ont démontré que le Tribulus agit au niveau de l’hypothalamus en accroissant la sécrétion de la LH mais pas de la FSH, conduisant ainsi à une élévation des niveaux de testostérone. On pense que les saponines stéroïdiques extraites du Tribulus se lient aux récepteurs dans l’hypothalamus qui détectent les hormones sexuelles et les stimulent faiblement. L’hypothalamus répond en signalant à la glande pituitaire d’augmenter la production de LH qui, à son tour, augmente celle de testostérone.

Lorsque l’on donne trois fois par jour 250 mg d’un extrait de Tribulus terrestris à 8 femmes et 8 hommes apparemment en bonne santé, les résultats montrent des niveaux trois fois plus élevés de testostérone chez les femmes tandis que l’hormone lutéinisante (LH) augmente de façon substantielle chez les hommes comme chez les femmes. La supplémentation semble ne pas avoir perturbé le mécanisme normal de régulation hormonal et les niveaux des hormones étudiées ne pas avoir dépassé les niveaux physiologiques. Lorsqu’au début de l’étude les niveaux de testostérone sérique étaient en dessous de la normale, la supplémentation les a ramenés à des niveaux physiologiques. Par contre, chez les sujets ayant des niveaux initiaux normaux, le traitement n’a pas provoqué de changement.

HUILE DE MASSAGE TONIFIANTE

Aux huiles essentielles

Dans 3 cuillers à soupe  d'huile végétale d'amande douce  ou mieux d'huile de germes de blé, mélanger soigneusement:

30 gouttes d'HE de Pamplemousse, 10 gouttes de Géranium + 10 gouttes de romarin; 10 gouttes de citron et 5 gouttes de gingembre ou de thym

Pour un massage corporel complet le long de sa colonne vertébrale si possible. Après une douche, mettre un peu de produit dans le creux de ses mains et masser la peau encore humide ou rajouter dans un lait pour le corps.

Verser 1 cuiller à café de produit dans un bol rempli d'eau tiède. Pour un bain ou un bain de pieds, verser 2 cuillers à soupe de produit  dans l'eau chaude et agiter. Rester 30 minutes dans l'eau,  en se massant avec un gant où l'on a versé le mélange.

Vous pouvez utiliser ce mélange pour des sels de bains.

Vitamines et oligos-éléments?

ça aide

Le zinc est un inhibiteur de l’aromatase et s’oppose à la conversion de la testostérone en DHT. Un déficit en zinc est responsable d’une baisse de la production de testostérone. Une étude a montré que la prise d’un supplément de 30 mg de zinc quotidiennement par des hommes en bonne santé ayant une déficience modérée en zinc doublait leurs niveaux de testostérone en six mois. De nombreuses études ont montré l’efficacité du zinc dans le traitement d’hommes stériles en raison de niveaux bas de testostérone. Ainsi une étude a porté sur 37 hommes stériles avec des niveaux bas de testostérone associés à une faible concentration en spermatozoïdes. La prise pendant 45 à 50 jours de 60 mg quotidiens de zinc a nettement augmenté les niveaux de testostérone ; la concentration en spermatozoïdes est passée de 8 à 20 millions. Sachant cela, certains avalent des compléments alimentaires et si vous assurez un mélange quotidien de 450 mg de magnésium, de 30 mg de zinc et de 11 mg de vitamine B6 vous serez ravis d'apprendre ces informations récentes. Des études ont montré que le mélange ci-dessus augmente les niveaux des hormones anaboliques, incluant la testostérone libre et l’IGF-1 (facteur de croissance de l’insuline). Une étude a suivi 12 footballeurs qui ont pris, le soir avant de se coucher, du mélange précité pendant les huit semaines d’un programme d’entraînement sportif, pendant qu’un groupe séparé de 15 témoins prenait un placebo dans les mêmes conditions. Chez les athlètes prenant le mélange, les chercheurs ont mesuré une augmentation de 30 % de la testostérone totale et de la testostérone libre, alors que dans le groupe placebo les niveaux de testostérone ont diminué de 10 % en raison de la sévérité de l’entraînement. Les niveaux de l’IGF-1 ont également diminué de 21,5 % chez les sujets sous placebo alors qu’ils sont restés inchangés dans le groupe supplémenté. Au bout de huit semaines de supplémentation et d’entraînement, les athlètes ont également gagné de la puissance et de la force musculaires : 11,6 % d’augmentation contre seulement 4,6 % dans le groupe sous placebo.

 

 

 

Sillage parfumé

Aphrodisiaque pour vos cheveux!

Chevelure parfumée inoubliable! de plus, vos cheveux seront brillants et soyeux.

1/3 l de cidre; 1 l d'eau; 20 ml d'eau florale de rose ou de fleur d'oranger; après le shampooing, rincez-vous avec cette préparation (à réaliser au moment de l'utilisation).

A la vôtre!

Punch aux fraises

Vanille en gousse fraiche, 1 verre vin blanc, ½ verre de cognac, une cuillère à café de marasquin, une cuillère à soupe de sirop de fraises, deux douzaines de fraises, du champagne

Faites tremper un jour ou deux dans un verre de vin blanc moelleux une gousse de vanille ouverte. Laissez infuser. Dans un joli saladier, déposez deux douzaines de fraises bien mûre équeutées, lavées et égouttez. Rajoutez une cuillère à soupe de sirop de fraises, une cuillère à café de marasquin ou liqueur de fraises, un demi-verre de cognac. Ecrasez les fraises, rajoutez le vin blanc à la vanille et du champagne; selon votre goût. Goutez et ajoutez du sucre à volonté.

Cà pique -encore!- mais c'est bon!

L’extrait de racine d’ortie (Urtica dioica)

L’extrait de racine d’ortie intervient de façon positive dans le rééquilibre des hormones de l’homme. Les extraits de racine d’ortie contiennent des lignanes qui ont la capacité de se lier à la SHBG. Lorsque la SHBG est liée à ces lignanes cela permet à davantage de testostérone libre d’être disponible pour être utilisée par les processus physiologiques. Cela pourrait également empêcher la SHBG de se lier à la prostate et ainsi prévenir l’hypertrophie de la prostate.

Dans des études cliniques, l’extrait de racine d’ortie a montré sa capacité à bloquer la conversion de la testostérone en DHT (en inhibant l’activité de l’enzyme nécessaire à sa conversion) aussi bien qu’à se lier directement à la SHBG, l’empêchant ainsi de s’attacher à d’autres hormones. D’autres travaux évoquent une possible interaction entre des substances présentes dans la racine d’ortie et les protéines sériques liant les androgènes comme la SHBG, interaction qui conduirait à une variation de la concentration en androgènes libres. L’extrait de racine d’ortie peut empêcher la SHBG déjà liée à une hormone de s’attacher à des sites récepteurs de la prostate. L’extrait d’ortie peut également diminuer la production d’œstrogènes en inhibant l’activité de l’aromatase. Au moins cinq constituants de la racine d’ortie ont des activités faibles à modérées inhibitrices de l’aromatase permettant de diminuer la conversion des androgènes en œstrogènes.

 

 

Plus-que-parfait glacé aphrodisiaque

Pour peu de gourmands:

Congélation: 24 h ; 50 cl de crème liquide, 3 feuilles de gélatine

2 blancs œufs, ½ l de lait, 1 gousse de vanille ou autre parfum aphrodisiaque au choix, 5 œufs entiers, 80 g de sucre.

Faites une crème anglaise. Faites chauffer le lait avec la saveur ou les graines de vanille; ajoutez le sucre; laissez épaissir en remuant longtemps. Dès nappage de la cuillère, éteindre. Montez la crème fraiche liquide afin qu'elle soit suffisamment ferme, mettre au réfrigérateur.

Préparez une casserole bain-marie, montez les deux blancs en neige avec un peu de sucre sur le bain-marie, c'est important de chauffer vos blancs d'œufs afin d'avoir une sorte d'appareil à meringue. Faites fondre dans de l'eau les feuilles de gélatine, bien essorer et les mettre dans le blanc d'œuf; remuer longtemps, goutez, sucrez à volonté. Quand la crème anglaise est bien refroidie, rajoutez les blancs puis la crème fraiche. Mettre dans un saladier ou un moule ou d'autres contenants: orange évidée, citron creusés, etc….et congeler au moins 24 h. A consommer avant les autres.