Les condoms

(article sur site officiel du Canada)

Enjeu

Une plus grande utilisation du condom réduirait considérablement le risque de grossesse non désirée et les infections transmises sexuellement (ITS).

 Contexte

Le condom sert de barrière physique entre le pénis de l'homme et sa partenaire. Le condom masculin couvre le pénis, tandis que le condom féminin s'insère dans le vagin. Le condom peut être fait de différents matériaux et se présente dans une variété de grandeurs, de formes, de couleurs et de textures. On peut l'acheter à l'épicerie, en pharmacie, dans un magasin d'escomptes ou dans un distributeur automatique. Utilisé correctement, le condom a un taux de fuite inférieur à 1 % et un taux de rupture d'environ 1 %.

 Types de condoms

Différents types de condoms s'offrent à l'homme et à la femme. Chacun a ses avantages et ses inconvénients.

Condoms masculins

Disponibles depuis des années, les condoms en latex naturel sont les plus courants et les plus populaires. Ils sont maintenant offerts en différentes grandeurs afin de permettre un meilleur ajustement. La grandeur à choisir dépend de la largeur du pénis. Si un condom est trop grand, il peut glisser. S'il est trop serré, il risque davantage de se déchirer

 Les condoms dits de « membrane naturelle » ou de « peau de mouton » sont fabriqués avec la paroi intestinale du mouton. De tous les types de protection utilisés de nos jours, c'est le plus ancien, mais il s'agit d'un produit spécialisé que peu d'hommes utilisent. Comme la membrane naturelle est plutôt poreuse, ce type de condom n'est pas recommandé à titre de protection contre certaines maladies virales, comme l'hépatite et le virus de l'immunodéficience humaine (VIH). Il protège néanmoins contre la grossesse et les ITS d'origine bactérienne. Certains le trouvent plus confortable que le condom en latex.

Les condoms en polymère synthétique, généralement faits de polyuréthanne, ressemblent aux condoms en latex et sont tout aussi efficaces pour empêcher la grossesse et les ITS. Ce type de condom est une bonne option pour les personnes allergiques au latex et il peut être utilisé avec des lubrifiants qui pourraient détruire le latex. Certains utilisateurs le trouvent plus confortable que les condoms en latex, mais il est généralement plus cher.

 Les condoms lubrifiés avec spermicide sont enduits d'un lubrifiant contenant du nonoxynol-9 (N-9), qui peut offrir une plus grande protection contre la grossesse. Cependant, le N-9 ne protège pas efficacement contre l'infection au VIH ou d'autres ITS. En fait, le N-9 pourrait même accroître de risque d'infection, car il irrite les tissus du vagin ou du rectum, favorisant ainsi la transmission de l'infection. Cependant, pour ce qui est de la prévention des ITS, y compris le VIH, il est préférable d'utiliser un condom lubrifié au N-9 que de n'en utiliser aucun. Les condoms lubrifiés au N-9 ne devraient être utilisés que lorsqu'on a besoin d'une protection supplémentaire contre la grossesse. Ils ne devraient être utilisés ni pour le coït anal, ni lorsqu'une autre méthode de contraception, comme un contraceptif oral, est déjà utilisée.

 

Condoms féminins

Les condoms féminins sont généralement faits de polyuréthanne ou de latex et sont tout aussi efficaces contre la grossesse et la maladie que les condoms masculins. Ces condoms sont relativement nouveaux et plus chers que les condoms pour hommes. De nombreuses utilisatrices aiment le fait que ce soit elles qui décident quand utiliser un condom et de savoir qu'elles se protègent elles-mêmes.

Gadgets

Certains gadgets ressemblant à un condom se vendent dans les distributeurs automatiques ou les magasins spécialisés. Il ne faut toutefois pas les confondre avec les condoms :

 Les deux peuvent se vendre au même endroit, mais le gadget ne peut se vendre comme moyen pour prévenir la grossesse ou les maladies.

Même si on l'utilise avec un condom en latex, le gadget ne protège pas forcément contre les maladies puisqu'il peut contenir un matériau qui endommage le latex.

Effets des condoms sur la santé

S'il est utilisé correctement, le condom peut réduire considérablement le risque de grossesse et les ITS. En l'utilisant, vous vous protégez et vous aidez à prévenir la propagation de maladies. Cependant, tel qu'il a été mentionné précédemment, il n'est pas à toute épreuve. Une grossesse peut survenir dans près de 10 % des cas, généralement en raison d'un mauvais usage.

 Réduire les risques

Voici quelques conseils pour vous aider à profiter d'une protection maximale.

 Le condom masculin se vend en paquet de trois ou de douze. Essayez plusieurs marques de condoms, en paquet de trois, jusqu'à ce que vous trouviez celle qui vous convient;

Suivez toujours les instructions sur l'emballage lorsque vous utilisez un condom;

N'utilisez pas un condom dont la date limite d'utilisation est dépassée;

Vous pouvez employer des lubrifiants, mais sachez que ceux à base de pétrole ou d'huile, comme la vaseline, affaiblissent les condoms en latex;

Les lubrifiants à base d'huile peuvent être utilisés avec certains condoms synthétiques;

Dans les magasins, vous trouverez habituellement les lubrifiants près des condoms. Lisez attentivement les instructions sur l'emballage;

Certaines crèmes vaginales, comme celles renfermant des estrogènes, ne devraient pas être utilisées avec les condoms en latex parce qu'elles peuvent les affaiblir;

Si vous constatez après l'usage que le condom est déchiré, réduisez le risque de grossesse en appliquant immédiatement un spermicide;

Si vous utilisez d'autres méthodes de contraception, comme la pilule ou un stérilet, rappelez-vous qu'elles n'offrent aucune protection contre les ITS et le VIH;

Gardez les condoms en latex à la température de la pièce et à l'abri du soleil, puisque la chaleur réduit leur durée de conservation; et

Si vous avez une plainte à formuler, communiquez avec le bureau de Direction générale des produits de santé et des aliments de votre région. Le numéro se trouve dans les pages bleues (gouvernement du Canada) de votre annuaire téléphonique. Vous pouvez aussi signaler tout problème par l'intermédiaire de la Ligne d'urgence pour les instruments médicaux, en composant le 1 800 267-9675.

Rôle de Santé Canada

Au Canada, les condoms sont considérés comme des instruments médicaux et sont donc réglementés par Santé Canada. La réglementation précise les conditions que les fabricants et les importateurs doivent respecter. Les condoms en latex sont soumis à des normes rigoureuses concernant les tests de résistance et d'étanchéité. Les condoms faits d'autres matières doivent être évalués avant d'être vendus afin de déterminer leur efficacité contre la maladie et le sperme. La réglementation porte aussi sur l'emballage, l'étiquetage et d'autres mesures de la qualité. Santé Canada tient également à jour une base de données sur les instruments médicaux dans laquelle figurent les marques de condoms dont la vente est autorisée au Canada.

Pour en savoir plus

Certains de ces hyperliens donnent accès à des sites d'un organisme qui n'est pas assujetti à la  Loi sur les langues officielles. L'information qui s'y trouve est donc dans la langue du site.

 Pour en savoir plus, consultez votre médecin ou votre pharmacien, ou visitez les sites Internet suivants.

 Agence de santé publique du Canada -

La nutrition et thérapie de la sexualité

 

L’Ancien Testament nous apprend que Dieu créa l’homme puis la femme. “L’homme quitte son père et sa mère pour s’attacher à sa femme et ils deviennent une seule chair” (Genèse 2, 24). Bien que saine et naturelle, la sexualité reste un sujet complexe touchant à la fois l’intimité et le bien être; elle dépend tout à la fois, de facteurs neuronaux, hormonaux et culturels.

 

Le corps médical sait corréler les liens entre hormones, excitation sexuelle et orgasme mais ne possède pas de système d’évaluation fiable du désir sexuel. Celui-ci est régi par des pensées ou des émotions qui affectent le cerveau d’une manière spécifique et, plus précisément, de façon biochimique. On peut supposer que certaines pensées et émotions comme le plaisir, la crainte ou l’excitation sexuelle génèrent différents groupes de molécules biochimiques dans le cerveau.

 

La fonction sexuelle peut se dégrader avec l’âge avec, pour conséquences, une perte de libido ou des dysfonctionnements érectiles. Cette altération a souvent pour origine des problèmes psychologiques, vasculaires ou hormonaux. Pour éviter cette altération, une certaine hygiène de vie est nécessaire, intégrant une alimentation riche en micronutriments essentiels tels que fruits, légumes, protéines et certaines graisses qui sont tout aussi essentielles; on voit donc que l'hygiène de vie est primordiale pour une bonne fonction sexuelle.

 

Les vitamines, minéraux et certains acides aminés et, en particulier, la vitamine E, le zinc et l’arginine, sont des nutriments importants et doivent se trouver dans des proportions correctes.  Le tabac, l’excès d’alcool et le stress ont des effets négatifs sur la santé mais, aussi, sur la sexualité et doivent être évités.

 

Pour autant, l’attirance, le désir et la créativité érotique auraient pour cause une substance appelée la phényléthylamine (PEA), un stimulant naturel produit par le corps. Elle apparaît en surcharge dans le système sanguin quand deux personnes tombent amoureuses. L’exercice physique en produit et le chocolat en contient. L’alpha-androstérone, une phéromone puissante, se trouve dans la transpiration et joue un rôle crucial dans l’attirance sexuelle.

 

Nous sommes des créatures plus olfactives que visuelles dans nos choix sexuels. La science découvre petit à petit et depuis peu, les phéromones et des études ont été faites sur les odeurs, prouvant ainsi la capacité de la femme à percevoir celles des hommes et réciproquement par des cellules nerveuses très sensibles de leur nez.

 

Une étude démontre ainsi que les aisselles dégagent des phéromones et que l’utilisation d’un parfum riche en ce composant donne des résultats assez saisissants. Un parfum à base de phéromones a été synthétisé à partir de sécrétions d’aisselles d’hommes et de femmes sexuellement actives. La conclusion de l’étude souligne que le parfum riche en phéromones a augmenté l’attrait sexuel pour 74 % des personnes comparé à 23 % de celles sous placebo (Norma L. McCoy, Lisa Pitino “Pheromonal Influences on Sociosexual Behavior in Young Women”Physiology and Behavior 75 (March 2002) 367-375).

Une sexualité épanouie avec des aphrodisiaques naturels

Depuis la nuit des temps, les hommes ont cherché dans les plantes les moyens de stimuler ou de réveiller leur sexualité. Tongkat ali, yohimbe, zallouh, muira puama, ginseng, Tribulus terrestris, épimède… (dont on a déjà parlé mais nous verrons encore certains) sont quelques-uns des extraits de plantes, fruits de traditions séculaires des quatre coins du monde, utilisés pour stimuler l’appétit amoureux, retrouver une ardeur inespérée et jouir pleinement d’une sexualité épanouie. 

Les causes d’un affaiblissement de la libido

Les hommes vieillissants attribuent souvent la diminution de leur puissance sexuelle à une déficience en testostérone. Pourtant, chez la plupart, les produits qui augmentent les niveaux de testostérone ne produisent qu’une stimulation temporaire du sexe. La testostérone est l’hormone responsable de la libido chez l’homme comme chez la femme. Pour que la testostérone favorise des performances, un intérêt et une satisfaction sexuels dignes de la jeunesse, il faut qu’elle soit librement disponible pour les sites récepteurs des cellules du cerveau.

 

90 % de la testostérone est produite par les testicules, le reste par les glandes surrénales. Dans les cellules du cerveau, la testostérone agit comme une hormone aphrodisiaque et comme une hormone anabolique dans le développement des os et des muscles squelettiques. Mais la testostérone qui se lie à la globuline sérique n’est plus disponible pour les sites des récepteurs cellulaires et ne peut plus induire le désir sexuel. C’est pourquoi il faut souhaiter augmenter les niveaux de « testostérone libre » dans l’objectif de déclencher l’excitation sexuelle dans le cerveau.

 

L’hormone qui contrôle les niveaux de testostérone libre est la sex hormone binding globuline (SHBG). Lorsque la testostérone se lie à la SHBG, elle perd son activité biologique et devient une « testostérone liée ». Une mesure de la capacité de liaison de la SHBG montre chez des hommes âgés de moins de 45 ans, que la valeur moyenne est de 2,85 mais qu’elle atteint 4,66 et plus chez des hommes approchant de la soixantaine, indiquant qu’avec l’âge une quantité plus importante de testostérone est liée à la globuline sous l’action de la SGBH.

 

Une étude montre que les niveaux de testostérone totale d’hommes âgés de 50 à 70 ans ne sont pas très différents de ceux d’adultes plus jeunes. Mais ces derniers ont un pourcentage beaucoup plus élevé de testostérone libre. Cela met en évidence le fait que le déclin de l’intérêt pour le sexe qui intervient avec les années n’est pas dû à la quantité de testostérone produite mais plutôt à l’augmentation des liaisons de la testostérone avec la globuline à travers la SGBH. Cela explique pourquoi la plupart des hommes âgés suivant un traitement substitutif de testostérone ne parlent pas d’effet aphrodisiaque à long terme. Cela veut dire que la testostérone administrée artificiellement devient liée par la SHGB et qu’elle n’est pas disponible pour les récepteurs neuronaux où se produit normalement l’effet stimulant la libido.

 

Augmenter la testostérone en diminuant l’excès d’œstrogènes

Pour de nombreux hommes, un moyen simple et sûr d’augmenter leurs niveaux de testostérone libre est de prévenir sa conversion (aromatisation) en excès d’œstrogènes. Trop d’œstrogènes provoque des dégâts dans la vie sexuelle d’un homme, en se liant aux sites des récepteurs de testostérone, et peut contribuer à une surproduction de SHGB.

Une surcharge en œstrogènes est un sérieux problème chez les hommes vieillissants. Les œstrogènes sont des hormones nécessaires à l’homme, mais un excès peut entraîner toute une série de problèmes de santé. Des niveaux sériques élevés d’œstrogènes incitent également le cerveau à penser que suffisamment de testostérone a été produite et à en ralentir la production naturelle.

 

Stimuler la sensibilité génitale

Alors que la testostérone libre stimule les sites sexuels des récepteurs cellulaires du cerveau, d’autres changements induits par le vieillissement se produisent dans les régions génitales des hommes et des femmes et doivent être corrigés pour qu’une libido digne des années de jeunesse soit maintenue ou restaurée.  Pour stimuler les cellules sexuelles de la région génitale, un produit chimique produit naturellement est indispensable à la relaxation des vaisseaux sanguins de cette partie de l’individu appelée corps caverneux.

 

Le corps caverneux est une boule spongieuse de très petits nerfs entourés de vaisseaux sanguins, située dans le pénis et le clitoris. Pour l’homme, une érection et des sensations optimales sont autorisées par le bon fonctionnement des corps caverneux. Chez la femme, le plaisir sexuel et l’obtention d’un orgasme sont souvent dépendants de l’activité du corps caverneux du clitoris.

Le corps caverneux devient actif lorsqu’il est engorgé de sang pendant les périodes d’excitation sexuelle ; sa stimulation dépend de la relaxation des muscles génitaux. L’oxyde nitrique et son métabolite, le GMP cyclique, sont les deux produits biochimiques dominants qui induisent la relaxation des muscles génitaux et, par suite, augmentent le flux sanguin vers le corps caverneux.

Nutranews

Cette povre petite n'est plus à la mode!!!

 

 

 

 

 

 

SAVEZ-VOUS POURQUOI?

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Spécial dames

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Phéromones = Attraction sexuelle

L'attirance vers une autre personne, ou disons en raccourci l'attraction sexuelle, dépend, nous le savons bien, de sa présentation extérieure (son esthétique), mais aussi de notre histoire personnelle qui fait que nous sommes attirés par tel trait de la plastique de l'autre ou par un fait psychologique; entrent également en ligne de compte les circonstances de la rencontre, mais cette attirance dépend aussi d'une attraction chimique dont nous n'avons absolument pas conscience. Cet effet est dû aux phéromones… des substances chimiques volatiles

 

Les phéromones sont fabriquées par notre corps,  se dispersent dans l'atmosphère extérieure et sont captées par d'autres personnes, provoquant une réaction physique ou psychique. Certaines de ces substances invisibles sont vouées à l'attraction sexuelle. Cet étonnant phénomène a intrigué beaucoup de chercheurs. Elles ont été très étudiées, notamment chez les animaux chez qui elles ont une activité évidente, plutôt moins étudiées chez l'homme où elles sont peu faciles à mettre en évidence. A cela deux raisons.

1 - Nous avons un cerveau intelligent nettement plus développé que tous les animaux, et nos pulsions passent donc par notre liberté de décision qui les accepte ou les rejette ; cela perturbe naturellement l'étude des phéromones.

2 - les expériences réalisées chez les animaux ne pourraient souvent pas se faire chez l'humain, ne serait-ce que pour des raisons évidentes d'éthique.

 

Cependant, plusieurs expériences sont particulièrement intéressantes. La première expérience consistait à imprégner un siège de salle d'attente de phéromone masculine (sueur des aisselles) et de noter pendant 3 semaines sur quel siège les femmes s'asseyaient. Résultat : un plus grand nombre s'assied sur le siège diffusant la phéromone.

 

Une deuxième étude consistait à présenter des photos de femmes à des hommes en leur demandant de donner une note au pouvoir de séduction de chacune des femmes. Si au moment de l'évaluation, ils respiraient des phéromones féminines, ils jugeaient nettement plus séduisantes les femmes sur les photos. Celles qui gagnaient le plus de séduction étaient les femmes jugées les moins séduisantes au départ, sans phéromones. La même étude appliquée aux hommes jugés par des femmes donne les mêmes résultats

 

Une dernière étude a consisté à faire porter, pendant la nuit, un collier contenant de la phéromone présumée attirante pour le sexe opposé. Le jour suivant, les femmes qui avaient porté un tel collier, avaient de façon plus précise plus d'interactions avec des hommes de leur entourage que celles qui n'avaient pas porté ce collier imprégné de phéromones. Les phéromones sont donc, apparemment, des facilitateurs de contact entre personnes de sexe opposé.

 

Elles augmentent les interactions, donc les chances de rencontre, mais rendent aussi plus sensible à la séduction de l'autre. Quand on sait que les femmes fabriquent plus de phéromones en période d'ovulation, on imagine sans peine que Dame Nature les a inventées pour chercher à augmenter les chances de reproduction de notre espèce.

 

L'augmentation des pulsions sexuelles estivales vient peut-être en partie de ces phéromones. En effet, elles sont fabriquées par les glandes sudoripares des aisselles et de la zone génitale. Or, l'été, quand il fait chaud, on transpire plus… Mais, curieusement, il est prouvé qu'il y a plus de naissances en ces périodes de chaleur estivale, ce qui prouve que l'hiver, nous avons besoin de chaleur!

Éjaculation précoce

Le PSD 502, un remède attendu

Une récente étude britannique montre qu’un nouveau produit, le PSD 502  appliqué en pulvérisation sur le pénis cinq minutes avant la pénétration « améliore à la fois la performance sexuelle et la satisfaction sexuelle, qui sont les deux facteurs clés dans le traitement de l’éjaculation précoce ».

 

Le PSD 502 est peut-être ce remède attendu par nombre d’hommes souffrant d’éjaculation précoce. Son principe, une pulvérisation d’un mélange d’anesthésiques, dont une étude contre placebo et en double aveugle, selon les termes de l’épidémiologie, a montré que, appliquée par l’homme cinq minutes avant le rapport (ou plutôt la pénétration), il pouvait retarder le moment de l’éjaculation, restituant aux deux partenaires le plaisir sexuel légitimement attendu.

 

Peut-être un remède simple au problème de l’éjaculation précoce.

Auteur : Louis-Marie Sibué (Visuel INPES http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/453.pdf)

Comment prévenir la grippe?

tous les renseignements sur ce blog:

 

http://santeessentielle.hautetfort.com/

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Si vous avez d'autres idées, laissez sur place; on les retrouvera un moment ou un autre ici.

 

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bonjour

Merci de patienter quelques jours. Suite à un accident de scooter lundi 16 mars, j'ai des difficultés pour taper au clavier.

Merci votre indulgence.

La Rédactrice